Un hedonismo basado en la moderación y que encuentra en el ejercicio de la amistad uno de los máximos pilares de la felicidad.
Mientras que el crecimiento se refiere al aumento físico, mental y emocional que experimentamos a lo largo de nuestra vida, la maduración se relaciona con el desarrollo de nuestras habilidades, capacidades y conocimientos.
Ralph Waldo Emerson sugiere que incluso los obstáculos pueden presentar oportunidades para el crecimiento y el aprendizaje.
Tercer paso: Comparte tu felicidad con los demás. Esto significa que no solamente tienes que encontrar la felicidad en tu propia vida, sino que también debes compartirla con los demás.
No estamos ante una persona que las ha visto venir y se ha quedado sentado, estamos ante una persona que obtiene resultados, prueba de ello es Verdadera Seducción, con más de 1200 clientes y un web site que recibe a día de hoy más de 6500 visitas diarias, todo un reflejo de la calidad de los productos que Domenec BF (el creador de este videocurso) crea.
Es algo habitual, los ataques de pánico se viven con mucho malestar y miedo. Te recomiendo acudir a un/una profesional que Go Here paute el tratamiento más adecuado para tu caso.
Emily Dickinson destaca la importancia de permanecer abierto a nuevas experiencias y perspectivas. Esto puede conducir al descubrimiento de oportunidades ocultas.
Hace ya mucho tiempo que la gente me pedía a gritos un producto sobre felicidad, viendo que yo soy feliz y que he desarrollado a través de los años múltiples teorías, ejercicios, recursos y técnicas para ser feliz vi muy adecuado compartir mi experiencia para que otros puedan ser felices, así que hace un año puse en marcha mi «Proyecto secreto de la felicidad«.
También es importante que aprendas a relajarte y disfrutar de la vida. Esto puede ser tan sencillo como tomar un descanso de tus responsabilidades y dedicarte tiempo para pasarlo bien y disfrutar de tu compañía. Practica la meditación para recargar energías y conectarte contigo mismo.
¿Te parece demasiado desalentador? Prueba a desconectar durante menos tiempo varias veces a la semana.
En el siguiente artworkículo encontrarás otras estrategias interesantes para superar el miedo a lo nuevo.
“El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”.
Cada persona está en un punto distinto del camino hacia la felicidad y por lo tanto el trabajo personal que tendrá que hacer es distinto. Sigue leyendo y descubre cuáles son los hábitos que pueden ayudarte a ser feliz.
Encontrar la felicidad es un viaje lleno de desafíos y descubrimientos. Uno de los primeros pasos es tomar conciencia de tu realidad real, de la que te alejas para avanzar hacia una mejor versión de ti mismo.